Ja zum Nein. Das Buch.

Nein sagen lernen: Ja zum Nein, Selbstachtung statt Harmoniesucht – Mit Sofort-Übungen für den ganz normalen Alltag   Dieses Buch ist ein echter Selbstschutz-Leitfaden für alle, denen Grenzen setzen schwer fällt. Ihnen kommt ein „Nein“ zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist.